■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?

■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?



■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?ブログ:14年03月11日


疲れたときや思考が滞りがちな時、
みなさんは
腕を上に伸ばして
「うーん!」と
「伸び」をしたりしてませんか?

「伸び」って
結構、気分転換になるんですよね~

わたくしたちが無意識のうちに行っている「伸び」ですが、
実は、からだの緊張を解き、血流をよくしてリラックスできる、
とても効果的な動作なんですよね。

からだのいろいろな部位を伸ばす
「ストレッチ」は、「柔軟体操」とも呼ばれ、
トレーニング前の準備体操やトレーニング後のクールダウンだけでなく、
健康増進を目的としても行われています。

年齢を重ねるごとに、からだは固くなっていくもの。

なので
日々意識して、
日頃あまり動かさないところも伸ばしてみましょう。

からだを伸ばすと柔軟性が高まるのはもちろん、
血液やリンパ液の流れがよくなり、脳や神経を活性化し、
おまけに筋肉を鍛えることにもなります。

つまり、からだを伸ばし柔らかく保つことは、
老化を防ぐことにもつながるのです。

現代の生活では、
テレビの凝視、パソコンや携帯電話の操作、車の運転など、
同じ姿勢でいる時間が長く、
からだのいろいろな部分にコリが溜まりがちです。

大きな筋や関節をはじめ、
指や足などからだの先端に至るまで、
無理なくこまめに「伸び」をさせ、柔らかく保ちたいものです。

ちょっとしたすきま時間を利用して、
歯磨きや手洗いと同じように、習慣づけられると良いですね。

休日には家の中に引きこもっていないで
外に出かけて、
緑の中で気持ちよく「伸び」をすると、
からだだけでなく、心まで柔らかくなれそうですよね。

・・・と、書いてみるテスト
■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?

■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?

★メニュー

■FX攻略:円高の背景を見極めよう
■FX攻略:取引通貨単位を覚えておこう
■FX攻略:FXにもデメリットはあります
■FX攻略:円安によってFXで利益を出す
■FX攻略:証拠金とレバレッジ設定が大切
■FX攻略:決済のタイミングを見逃さないように
■FX攻略:通貨の売買をすることで生まれる金利差
■FX攻略:金利差の差額分のスワップ金利
■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?
■FX攻略:分別管理がされているFX会社


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)FX完全攻略