■FX攻略:FXにもデメリットはあります

■FX攻略:FXにもデメリットはあります



■FX攻略:FXにもデメリットはありますブログ:16年01月18日


お子様の身体は大人よりも
エネルギーの消費量が多いので、
ご飯の際にしっかりと穀物を摂取していないと…

次のご飯が来るはるか前に腹が空いてしまい、
間食を食べるようになってしまう。

7時食後の午前10時頃や、午後食後の午後3時頃は、
お子様にとっては丁度、炭水化物の消化吸収が終わった辺りであり、
蛋白質や脂肪の消化吸収が始まる頃である。

その時に血糖値が下がるために腹が空いてしまい、
それでおやつを欲しがるということにつながる。

お子様におやつを食べさせる場合、
ごく少量なら別に構わないのだが、
量が多くなってしまうと、
ご飯の時間になっても血糖値が下がらないので、
腹が空かなくなってしまう…

そのため正規のご飯を少ししか食べなかったり、
好き嫌いを言い出してしまう。
そうなると、栄養バランスは完璧に崩れるのである。

間食を抑止するためには、
なんといってもご飯をしっかりと取らせることが重要!

無精白穀物を食べさせていると、
腹持ちがいいので、次のご飯まで血糖値を維持できる。

そうすればおやつを食べたい気持ちが起きないので、
おやつ抜きでもお子様は全然平気である。

しかし精白穀物を食べてしまうと、
血糖値が急激に上昇する代わりに、血糖値が急激に降下するので、
ご飯をしっかり食べたのに、
おやつを欲しがるようになってしまう…

精白穀物を食べている家族に限って、
その家のお子様たちはおやつが大好きなことが多いが、
それは精白穀物が引き起こす
「血糖値のジェットコースター」に
はまっているからなのである。

■FX攻略:FXにもデメリットはあります

■FX攻略:FXにもデメリットはあります

★メニュー

■FX攻略:円高の背景を見極めよう
■FX攻略:取引通貨単位を覚えておこう
■FX攻略:FXにもデメリットはあります
■FX攻略:円安によってFXで利益を出す
■FX攻略:証拠金とレバレッジ設定が大切
■FX攻略:決済のタイミングを見逃さないように
■FX攻略:通貨の売買をすることで生まれる金利差
■FX攻略:金利差の差額分のスワップ金利
■FX攻略:そのFX会社は本当に信用出来ますか?
■FX攻略:分別管理がされているFX会社


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)FX完全攻略